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겨울 자동차 바퀴 회전시 또는 유턴 드드득 소음 현상 추운 겨울날 코너 돌때 나는 드드득 소음요즘 날씨가 많이 추워 지면서 자동차 소음으로 정비소를 찾는 사람들이 많으실 꺼에요. 저 역시도 그랬구요. 특히 그 중에 하나가 자동차 핸들을 돌렸을때 또는 주차장 빠져 나갈때나 유턴 할시에 나는 소음 드드득 에 관하여 설명 드리려고 합니다. 왜그러는 걸까요? 바퀴에 묻은 염화칼슘이 원인회전시 드드득 소음은 보통 2가지 원인이 있습니다. 등속조인트 또는 염화칼슘 인데요. 유독 안나다가 겨울철에 갑자기 났다면 후자쪽을 의심 해 보셔야 합니다. 이 증상을 처음 경험 하였던 분들은 내 차에 어떤 문제가 생긴건 아닌지 걱정 하시게 됩니다. 하지만 이 원인이 맞다면 지극히 정상이므로 크게 걱정 하실 필요는 없습니다. 타이어 접지면이 미끄러지면서 나는소리특히 이 소리는 자동차.. 2020. 12. 22.
자동차 성에 제거 꿀팁 김서림 있다면 이렇게 하세요 겨울철 반갑지 않는 손님 성에(얼음) 제거법12월이 되어 한파가 오면서 기온이 뚝 떨어졌습니다. 영하 11도까지도 내려가더라구요. 이맘 즈음 찾아오는 불청객이 있습니다. 그것은 자동차 유리창에 생기는 성에입니다. 아침 새벽부터 출근하거나 급히 일정이 있어 나가려는데 성에가 있으면 참 골치 덩어리죠. 간단하게 성에를 제거하는 방법을 알려드리고자 합니다. 성에제거제도 좋지만 굳이 없어도 간단하게 제거 할수 있는 상식 하나 알고 가세요. 성에가 생기는 이유?우선 성에가 생기는 원리에 대해서 알면 더 좋겠죠. 생기는 이유는 추운 겨울에 자동차 안과 밖의 온도 차이에 의해서 물방울이 얼면서 생깁니다. 가끔 자고 일어나면 집 창문에 물방울들이 맺혀 있는걸 보실수 있을꺼에요. 이게 밖에서 얼은 거라고 보시면 됩니다... 2020. 12. 22.
임산부 몸무게 관리 체중 증가 어디까지가 적정선일까? 임산부의 큰 걱정거리 체중 증가 아가를 위해 아낌 없이 좋은것들을 먹고 몸을 편하게 하다 보면 어느새 아기가 자란만큼 늘어난 몸무게는 임산부들의 큰 고민 입니다. 하지만 이는 자연스럽게 아기가 자라며 몸무게가 늘어나는게 정상적 이기 때문에 크게 신경쓰지 않고 골고루 건강한 식습관을 가지셔야 합니다. 하지만 무작정 몸무게가 늘어난다 해도 산모나 태아에게도 좋지 않다는 사실은 다들 알고 계시죠? 적당한 몸무게 증가는 어느정도일까요? 임신시기 12주 13주~28주 29주~40주 몸무게(kg) 1키로 증가 6키로 증가 11키로 증가 임산부의 몸무게는 최대 우리나라사람 기준으로 11kg 정도가 이상적이라고 합니다. 임신시기별로는 위의 표를 보고 확인 하시면 될거 같습니다. 물론 그 이상도 크게 문제는 없겠지만 1.. 2020. 11. 30.
출산 후 다이어트 시기 언제부터 시작해야 하나요? 출산 후 잘 빠지지 않는 살 언제부터 해야? 모든 임산부들이 출산하고 나서 하는 걱정 입니다. 거울을 보고 예전의 내 모습과는 달라 슬프고 자존감이 떨어진다는 말씀들을 많이 하죠. 이 과정 중에 여러가지로 인해 우울증을 겪기도 합니다. 다이어트를 잘 해서 원래의 모습대로만 가도 자존감을 회복하며 우울증을 극복 하시는 분들도 많이 계시죠. 하지만 운동도 하고 살도 빼고 싶어도 독박육아와 집안일에 계속 미뤄지는 분들도 많이 계십니다. 아기를 다 재우고 밤 10시가 되면 갑자기 허기가 밀려오고 뭔가를 막 먹고 싶어지는 욕구가 생기며 이러한 패턴이 반복 되며 결국 살이 불어나게 되죠. 출산을 해 보니 몸무게가 임신 전 상태가 되어도 예전과는 다르게 탄력없이 툭 튀어나온 배에 망가진 옆구리 라인 때문에 거울을 볼.. 2020. 11. 20.
임신 태아 성별구분시기 저희는 20주때 발견! 드디어 쑥쑥이 성별을 알다 ! 요 근간에 너무 바뻐서 글을 못올렸었네요. 7주부터 20주 사이에는 생각보다 해야 될 일이 많더라구요. 일단 저희가 병원 외적으로 해야 될일은 [태아보험가입] 과 [산후조리원] 등이 있습니다. 들어가기에 앞서 태아보험 추천해요[태아보험가입] 은 자유이긴 하지만 꼭 가입하시는걸 추천 드려요. 태아보험은 혹시 모를 유산과 아기에 대한 모든 일들을 케어 받을수 있도록 잘 구성되어 있더라구요. 제 지인 분 중에 한분은 아기가 인큐베이터에 들어가 있어서 오랫동안 치료 받았는데 보험가입을 하지 못해서 많이 힘들었었다고 하더라구요. 저희는 20년납입/30년만기로 하였습니다. 보험료 월 가격은 약 6만원 이에요. 부담이 안되신다면 추천 드립니다. 보통은 16주때면 알수 있어요본론으로 들어.. 2020. 11. 2.
임신 6주차 증상 입덧 임산부 아랫배 통증 왜그런가요? 예민한 엄마일때에요 조심해주세요 임신 6주가 되면 많은 엄마들이 입덧 증상을 겪게 됩니다. 말로만 들었던 입덧은 생각보다 심한 사람은 6개월이 될때까지도 하시는 분들 봤어요. 저희는 다행히 정상적으로 오래가지 않고 끝났지만, 짧은사이에도 몸무게가 2키로나 빠지더라구요. 그만큼 꽤나 고통스럽기 때문에 옆에서 예비아빠 분들이 잘 도와주셔야겠네요. 입덧의 증상은 어떤지?보통 개인차는 있지만 마치 뱃멀미를 하는거처럼 메슥거림이 하루동안 계속 된다는 사람이 있는가 하면 음식 냄새 맡을때만 유독 심하게 오시는 분들도 있어요. 임신의 호르몬 균형의 변화는 엄마의 몸에 다양하게 변화를 주게 됩니다. 가슴이 아프거나 배통증들이 있게 되죠. 충분한 휴식을 가지세요위와 같이 배통증이나 입덧등의 증상들이 오랫동안 나타난다면 .. 2020. 10. 29.
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